最近のごはん事情

►2012/07/27 16:30 

以前は夜ごはん時に手作り食をプラスしていましたが、

私の生活リズムに合っていないので 朝にシフトチェンジしてみました。

手作り食・・といってもただ野菜やお肉を煮ただけ。





↑こちらが本日の朝ごはん。

朝晩の比率は８：２くらいなので かなり量は多めです。

一番下にはヨーグルト。その上にみちのくさんのビール酵母。そしてドライフード。（ラム＆ライス）

ビール酵母が粉末でバフバフしちゃうため、ここでお水を少々入れます。

その上にトレーニング用に購入している半生タイプのフードを少し。（トレーニングだけだと使いきれないため。鶏砂肝が主原料。）

この日の野菜は じゃがいも＆トマト＆キャベツ。

やわらかく煮てからブレンダー（ミキサーでもＯＫ）で攪拌しトッピング。

お肉は豚肉。野菜と一緒に煮て火が通ったら取り出し 冷ましておいたもの。

最後に刻んだ納豆をのせて完成☆


昼間はお留守番が多いので朝を多めに。

夕方おやつを食べて 夜はドライフード＆海草パウダー（毛並＆毛量のために与えています。こちらもみちのくさんのもの）で軽く。


あんまり深く考えすぎると続かないので、その日その時の状況でドライフードだけで済ませてしまう日も。

お肉がなければフードを増やしちゃうし、野菜も煮ただけであげちゃうこともあります。（生の時もあるよ）

とにかくゆずが元気でいてくれるだけで充分！

美味しそうに食べてくれると作り甲斐もありますよ～＾＾



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やった～！明日はお休み♪

楽しい週末をお過ごしくださいね☆